Ang Myopia ay isang kondisyon sa mata na nagpapahirap mag-focus sa mga bagay na malayo sa iyo. Ito ay mas kilala bilang nearsightedness. Halos 25% ng pandaigdigang populasyon ay mayroong myopia. Ito ay isang epidemya na hindi natin natin nakitang dumating.
Narito ang lahat ng mahahalagang bagay na kailangan mong malaman tungkol sa myopia.
Ano Ang Myopia?
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng malabong paningin ay ang nearsightedness. Ang mga malalayong bagay at teksto ay tila malabo at mahirap basahin ngunit ang mga malapit ay malinaw na makikita. Ito ang tinatawag nating myopia o nearsightedness.
Ang myopia ay isang error na repraktibo. Nangangahulugan ito na ang mata ay hirap ikurba at ifocus ang ilaw nang tama sa retina. Dahil sa isang mas mahabang eyeball kaysa sa normal, ang mata ay hindi kinakayang magfocus nang maayos sa ilaw na pumapasok dito na siyang nagdudulot ng hindi malinaw na paningin sa mga bagay na malalayo.
Ang nearsightedness ay napaka-pangkaraniwan. Sa US lamang, kasalukuyan itong nakakaapekto sa 30% ng populasyon. Bagaman mataas ang pagkalat, ang myopia ay nakakaapekto sa bawat pasyente sa maraming uri.
Mga Uri Ng Myopia
- Simple Myopia
Sa kabila ng malabong paningin, ang mata ay mananatiling malusog sa ganitong uri ng myopia. Ang mga de-resetang salamin o mga contact lens ay madaling maitatama ang paningin ng pasyente.
- High Myopia
Ang mataas na myopia ay isang mas kumplikadong uri ng myopia. Nagsisimula ito sa isang murang edad at umuusad sa karampatang gulang. Ang ganitong uri ng myopia ay nagdaragdag ng mga panganib na magkaroon ng mas malubhang mga kondisyon sa mata, tulad ng glaucoma, retinal detachment, o cataract.
- Pathological Myopia
Ang pathological myopia ay kilala rin bilang degenerative myopia. Ito ang pinakamalubhang uri ng myopia dahil direkta itong sinasamahan ng iba pang mga kundisyon sa mata. Ang mga kundisyong ito ay nakakaapekto sa retina at kasama ang pagkasira ng lattice degeneration o ang thinning ng retina, retinal atrophy o pagkamatay ng ilang bahagi ng retina, at Forster-Fuchs’ spot o scarring ng retina.
Ang lahat ng mga kondisyon sa mata na nabanggit ay maaaring humantong sa pagkabulag. Ang pathological myopia ay isang seryosong kondisyon sa mata na hindi na maitatama ng mga eyeglass lamang o contact lens. Ang pinakamahusay na dapat gawin upang mapabagal ang pag-unsad nito ay ang regular na pagbisita sa iyong doktor sa mata.
Mga Sanhi Ng Myopia
Ang isang mas pahaba o masyadong makurba na eyeball ay ang pinakasanhi ng nearsightedness. Ang ilaw na pumapasok sa mata ay humihinto sa harap ng retina sa halip na sa mismong retina. Ang retina ang siyang responsable sa paggamit ng ilaw upang makabuo ng mga imahe at ipadala ang mga ito sa utak. Kapag ang ilaw ay hindi nakafocus nang maayos sa retina, lilitaw na malabo ang mga imahe.
Ang genetics ay pinaniniwalaan na nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng myopia. Gayunpaman, sinusubukan pa ring hanapin ng mga siyentista ang mga tiyak na sanhi ng myopia. Bukod sa genetika, ang ilang mga kadahilanan ay pinaniniwalaan na nagdaragdag ng mga panganib ng myopia, tulad ng labis na pagkaexpose sa mga malalapit na aktibidad, eyestrain, at iba pang mga isyu sa kalusugan.
Mga Sintomas Ng Myopia
Ang pangunahing sintomas ng myopia ay isang malabo na paningin kapag tumitingin sa mga malalayong bagay. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring:
- sakit ng ulo
- pagod sa mata o eye fatigue
- pagsisingkit o squinting
Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, mas mabuti na kumunsulta kaagad sa isang optometrist. Ang maagang paggamot para sa myopia ay maaaring mga de-resetang salamin at mga contact lens ngunit ang isang mas kumplikadong uri ng myopia ay maaaring mangailangan ng operasyon.
Pagsusuri Ng Myopia
Ang isang optometrist ay gumagamit ng iilang mga pagsusuri sa mata upang matukoy ang antas at uri ng myopia. Ang mga doktor ng mata ay gagamit ng Snellen’s chart at phoropter upang suriin kung paano nakakafocus ang mata sa ilaw at matukoy ang tamang reseta ng salamin sa mata na kinakailangan.
Mga Pagpipilian Sa Paggamot Para Sa Myopia
Sa pagkumpirma ng diagnosis, ang susunod na hakbang na gagawin ay ang pagbuo ng mabisang plano sa paggamot. Ang mga sumusunod ay ang pinakamahusay na mga opsyon sa paggamot para sa myopia:
Mga de-resetang salamin o mga contact lens.
Ito ang pinakakaraniwang mga opsyon sa paggamot para sa myopia. Ang high-index lenses ay ilan sa mga pinakamagandang pagpipilian para sa mga lens ng eyeglass dahil mayroon silang “thinner at lighter feel”. Mayroon ding mga anti-reflective coating at photochromic lens upang maprotektahan ang mga mata mula sa mga sinag ng UV at iba pang mga high-energy na ilaw.
Sa pagtingin sa iyong reseta, maaari mong makita ang antas ng iyong myopia. Ang unang digit sa iyong salamin sa mata o reseta ng lens ng contact ay dapat na mayroong isang minus sign upang ipahiwatig na ikaw ay nearsighted. Ang isang plus sign ay nangangahulugang kabaligtaran. Tinutukoy ng numero pagkatapos ng sign na minus kung gaano ka kanearsighted.
Orthokeratology
Ang isa pang pagpipilian sa paggamot na isasaalang-alang ay isang nonsurgical orthokeratology o kilala rin bilang corneal refactive therapy. Gumagamit ito ng rigid contact lens na dapat na isuot nang magdamag upang muling ibahin ang hubog ng iyong kornea. Sa umaga pagkatapos mo suotin, makakaranas ka ng isang mas malinaw na paningin pansamantala para sa isang araw nang walang salamin o contact lens.
Ang mga lente na ito ay gumaganap bilang mga retainer na nagbibigay ng pressure sa kornea upang ihubog ito nang tama. Nakakatulong itong mabago kung paano nakafocus ang ilaw sa mata. Gayunpaman, ang pagpipiliang ito ay nagdadala rin ng mga panganib tulad ng mga impeksyon sa mata.
Operasyon
Para sa isang mas permanenteng solusyon, isaalang-alang ang operasyon. Inirerekumenda ito para sa mga taong may matinding uri ng myopia.
- PRK – Ito ay isang minimally invasive na pamamaraan na gumagamit ng isang malakas na sinag ng ilaw o laser upang baguhin ang hugis ng kornea. Pinapabuti ng laser surgery kung paano nakakafocus ang mata sa ilaw.
- LASIK – Ito ang pinakatanyag na repraktibong operasyon sa lahat ng mga pagpipilian. Gumagamit ito ng isang laser upang alisin ang isang bahagi ng tisyu ng kornea sa pamamagitan ng isang manipis na flap upang muling ibahin ang hubog ng kornea. Nagbibigay ito ng mas mabilis na mga resulta na maaaring ibalik ang perpektong paningin sa loob lamang ng isang araw pagkatapos ng operasyon.
- Phakic IOLs – Ang pagpipiliang ito ay para sa mga pasyente na hindi maaaring sumailalim sa mga operasyong gumagamit ng laser. Ang mga phakic IOL ay permanenteng itinatim bilang mga corrective lens sa loob ng mata.
Ang iyong doktor sa mata ay maaaring magmungkahi ng iba pang pagpipilian sa operasyon depende sa iyong kaso at personal na kagustuhan. Ang bawat pagpipilian ay may benepisyo at panganib na nangangailangan ng wais na pagdedesisyon.
Pag-iwas Laban Sa Myopia
Dahil ang myopia ay karaniwang namamana, mahirap maiwasan ito sa mga taong may mga magulang na may myopia. Ang paggamit ng mas maraming oras sa labas ng bahay na may higit na pagkakaexpose sa natural na ilaw ay maaaring makatulong na mapabagal ang pag-unsad ng myopia. Ang pag-iwas na gumawa ng napakaraming malalapit na mga aktibidad, tulad ng pagbabasa o pagtatrabaho sa harap ng isang computer ay maaari ding makatulong.
